切りすぎた髪を少しでも早く伸ばす方法とは

イメージしていた髪型と違った、切りすぎてしまったなど髪を早く伸ばしたいと思う人もいますよね。

髪の伸びるスピードには個体差があるので髪を伸ばすスピードをあげるのはかんたんなことではありません。ですがちょっとした工夫次第で髪を少しでも早く伸ばし成長に繋げる方法ならあります。

（1）     シャンプー

洗浄力の高いシャンプーを使っていると頭皮に負担をかけて、髪が伸びるスピードが遅くなってしまいます。洗浄力の弱いアミノ酸系のシャンプーで指の腹を使い優しくマッサージをしながら洗うようにしましょう。頻繁に洗いすぎるのも皮脂を取り除いてしまうのでおすすめしません。

（2）     血液の循環

髪を早く伸ばすためには血液の流れを促し代謝をあげることが大切です。適度な運動やお風呂に入る習慣を付けるだけでも、体全身に血液が循環し元気な髪を作り出してくれます。成長ホルモンを分泌させる為にも夜10～2時には寝るようにするのもいいでしょう。

（3）     育毛剤

育毛剤は発毛・育毛促進効果があるので頭皮の血流をあげて細胞の活性化を促してくれる効果があります。成分を頭皮につける分、何もしないよりも髪の伸びが早くなったと感じる人も多いのです。

髪を早く伸ばしたい時に試してみてくださいね！