近頃見かける「ケラチン」って髪にいいの？

近頃洗い流さないトリートメントやシャンプーなどで「ケラチン」配合のものを良くみかけます。

このケラチンは髪の主成分でもあり、健康で美しい髪を手に入れる為にはとても重要な存在です。意外と知らないケラチンの重要性について説明します。

ケラチンの主成分は18種類のアミノ酸がもとになってできたタンパク質のことをいいます。

私たちの体にタンパク質が入ると一度アミノ酸に分解され再合成することで、ケラチンになります。

髪にとってはとても重要な成分でなくてはならないものです。髪だけでなく肌や爪などにとってもケラチンは必要です。

そもそもケラチンが不足すると髪全体が細く弱くなってしまい、髪の艶がなくなるばかりか髪の成長が遅くなりなかなか伸びなくなってしまいます。なかには薄毛の原因に繋がることもあります。

ケラチンを不足させない為には「シスチン」「グルタミン酸」「ロイシン」などの成分をバランス良く摂取すること、洗い流さないトリートメントなどで不足しがちなケラチンを補ってあげることが大切です。

なんだか髪の調子が悪いと感じている人は、ケラチンを毎日のお手入れで意識的に取り入れるのをおすすめします。ケラチンの原液なども売っていますのでシャンプーなどに混ぜて使うのもいいでしょう。