意外かも。毛根の形でわかる！髪や頭皮の健康度とは？

髪の毛を抜いてみるとその先に白っぽいものが付いています。これを毛根といいます。

抜け毛をよく見て見るとその毛根が大きなものもあれば小さくほとんど付いていないものもあります。

髪の先についている毛根を見ると、あなたの髪や頭皮が健康な状態かどうかを調べることができます。

そもそも毛根とはどのようなもので、どんな状態が健康なのでしょうか。

■毛根とは？

毛根とは頭皮に埋まっている髪の毛の根元に当たる部分を指します。

健康な髪であれば誰にでもあるもので、根元の部分がマッチ棒のように膨らんだボリューム感のある毛根が健康なものだと言われています。

この毛根の下部についている丸い部分を「毛球」といい、その中心部には「毛母細胞」があります。

髪を作るとても大切な部分になり、分裂を繰り返すことによって髪が伸びていくのです。

■毛根の状態でわかる髪や頭皮は？

毛根の状態であなたの頭皮や髪の健康だけでなく体調までわかると言われています。

とっても小さな毛根でそこまでわかるってすごいことですよね！

例えば毛根の部分にマッチ棒のような丸みがない状態の場合、十分に栄養が行き届いていない証拠です。

食事の偏りはありませんか？また血行が悪いのが原因となっていることもあります。

また毛根がない場合は過度なストレスや生活習慣の乱れによって毛根が成長しなくなってしまっている可能性があります。

ほっておくと円形脱毛症などの原因になりますので早めに医師に相談しましょう。

また毛根が白く膜を覆っているような場合、皮脂汚れによるものが多く食事の偏りや、頭の洗い過ぎなどが原因となっていることもあります。

毛根の状態によって健康な状態かどうかがわかるってすごいことですね。

■健康な毛根を手に入れる為の方法は？

健康な毛根を手に入れる為にはまずは生活習慣の見直しや過度なストレスがかかっていないかどうか、日々の生活を見直してみましょう。

ストレスに敏感な人もいれば鈍感な人もいます。

頭皮の状態はあなたを写す鏡でもありますので、少しゆっくりする時間を確保するなど体調を考えてあげる時間も必要です。

毛根の形で髪や頭皮の健康がわかるとは驚きですね。

普段髪の状態を気にする時に毛根まで意識している人は少ないと思います。

頭皮のトラブルが起きる前の段階で予防することにも繋がりますので、毛根の状態を確認してみてあなたもいつでも健康な毛根でいられるように心掛けるようにしてくださいね。