美容師直伝！髪の毛のボリュームを抑えたい！ボサボサヘアを解消するヘアケアとは？

「毎朝、髪の毛のボリュームがすごい！」
「ボサボサ髪に効くヘアケア方法を知りたい！」と思っている人も多いのではないでしょうか？

朝から、実験に失敗した博士のように頭がボサボサだと一日気分が萎えてしまいますよね。
さて、本記事ではそんな方々のためにボサボサ髪を改善するヘアケア方法についてご紹介していきます。

髪の毛のボリュームを抑えたいと思っている方は、早速チェックしていきましょう。

3人に1人が髪の毛のボリュームで悩んでいる

髪の毛にボリュームが多すぎると頭自体が大きく見えてしまう原因にも…。
また、せっかくきれいにケアしていても不潔な印象を与えてしまい、魅力が半減してしまいます。

実は、花王が過去に実施したアンケートによると日本人の３割の人が髪の毛のボリュームで悩んでいるという結果がでています。

湿気が多い日本なので、意外と多いですよね。
朝のセットや湿気対策など細かなところで髪の毛のボリュームをストレスに感じている人が多い傾向にあります。

髪の毛がボサボサになる原因は？ヘアケア前にチェック！

まずは髪の毛にボリュームが出過ぎてしまう原因についてご紹介していきます。
そもそも、髪の毛にボリュームが出過ぎるのはなぜなのでしょうか？
早速チェックしていきましょう。

原因①：日本人の骨格の問題

日本人が髪のけにボリュームが出やすい要因としては、生まれながらに持った骨格の問題が多く影響しています。
日本人の多くは頭の角の部分がポコっと出ていることが多く、髪の毛が広がって見えやすいのです。

海外のモデルの髪型を真似しようと思っても、なかなかうまくいかないのは骨格の問題かもしれません。
人の骨格は変えることができないので、ヘアカットなどで髪の毛にボリュームが出ないよう、工夫が必要です。

原因②：髪の隙間に湿気が入る

雨の日や梅雨の時期に頭が爆発してしまう…という方も多いのではないでしょうか？
実は、湿気も髪の毛に過度なボリュームを持たせてしまう要因になり得ます。

元々髪の毛には、湿気を取り込む性質があり、湿度が高いところにいることで、髪の毛と髪の毛の隙間に湿気が入ってボサボサの髪の毛になってしまうのです。

原因③：髪が多い、髪質の問題

親からの遺伝で、生まれつき髪の毛の量が多かったり、髪質の問題で髪にボリュームが出やすい方も多いです。

天候に左右されることなく、髪が広がる方は、縮毛矯正をすることで改善されます。
しかし、過度に縮毛矯正しすぎてしまうと、逆に髪がペタっとなってしまい、貧相な髪の毛に感じてしまうかもしれません。仕上がりは美容師さんにしっかりと相談しながら行うことをおすすめします。

ボサボサの髪にさようなら！ボリュームを抑える方法

ここからは、ボサボサヘアをサラサラヘアに改善する方法についてご紹介していきます。
髪質改善を行うことで、朝のスタイリングが楽になり、ストレスフリーな毎日を送ることが出来ますよ。
早速チェックしていきましょう。

ボサボサ改善方法①：ヘアオイルで抑える

髪のボリュームには、ヘアオイルがおすすめです。
オイルの重たさで髪の毛を抑えることができ、広がる髪の毛にとても効果的。

美容成分がしっかりと入っているものを使用すると髪の毛がサラサラになっていきますよ。
朝のスタイリング時と夜のお風呂上がりに使用することで、サラサラヘアを持続させることができるでしょう。

注意点としては、ヘアオイルは頭皮につけないことが大切です。
頭皮につけてしまうと、毛穴がつまってしまい、フケやかゆみの原因になります。
耳あたりから、毛先に向かってトリートメントを行い、頭の上部はブラシで伸ばす程度にしましょう。

ボサボサ改善方法②：ブラシを駆使する

ヘアブラシには色んな種類があることをご存じでしょうか？
自身の髪質や髪の毛の悩みにあったヘアブラシを使用することで、髪の毛をサラサラヘアに変身させることができますよ。

ブラシはこまめに使用することで、髪の絡まりを改善し、サラサラで指通りの良い髪に仕上げることが出来ます。
髪の毛のボリュームに困っている人におすすめなのは「デンマンブラシ」です。

密集した髪の毛の中にもスッと入り込んでくれるので、綺麗にまとまった髪にセットすることができます。
デンマンブラシは、100均でも購入可能です！ぜひ使用してみてくださいね。

ボサボサ改善方法③：しっかり髪の毛を乾かす

お風呂からあがった後、疲れ切ってそのまま寝てしまう…という方も多いのではないでしょうか？
しかし、それは絶対にNGです。
髪の毛に水分を残したまま寝ると髪の毛が湿気でうねってしまいます。

そうならないためにも、毎日のヘアドライはとても大切です。
まずは、前髪を乾かし、その後根元からしっかりと乾かすようにしましょう。
そうすることで、髪の毛のパサつきやボリュームをしっかりと抑えることできます。

ドライヤーを当てる際のポイントとしては、上から風を送ることがとても重要です。
下から当ててしまうと、逆に髪の毛へボリュームを与えてしまうので、注意しましょう。

ボサボサ改善方法④：ヘアクリームで抑える

ヘアクリームを髪の毛をつけると重みがでてボリュームを抑えることが出来ます。
おすすめなのは、お風呂上がりのドライヤー前につけることです。

余分な水分はタオルでしっかりと拭き取り、ヘアクリームをつけて髪をドライヤーで乾かします。
それだけでも仕上がりがいつもと違うはずです。

ヘアクリームを選ぶ際のポイントは栄養成分がしっかりと入っているかどうかが重要。
特に髪の毛にボリュームがある方は、髪のパサつきやうねりを抑える成分が入ったものを選ぶと良いでしょう。

ボサボサ改善方法⑤：ひし形にヘアカットしてもらう

生まれつき髪の毛の量が多い方や、頭の角の骨格がかなり張っている人は、どれだけ髪の毛をケアしたとしても限界があります。
そういった方は、美容師にお願いし、自身の骨格にあったヘアカットをしてもらう方がいいでしょう。
おすすめなのは全体的にひし形になるようにカットしてもらうことです。

日本人は特にこのヘアカットが似合う人が多く、髪の毛も綺麗に落ち着きます。
髪の毛のボリュームが目立たないようなヘアカットをお願いすればその人の骨格に合ったカットをしてもらえるので、おすすめですよ。

ボサボサ改善方法⑥：縮毛矯正をする

どんなに頑張っても髪の毛のボリュームが治らない…という方は、思い切って縮毛矯正を当てても良いかもしれません。
昔の縮毛矯正であれば、ストン！とした髪の毛になり、縮毛矯正を当ててることがバレがちでした。
しかし、今の縮毛矯正は自然に当てられるものが多く、また痛みも最小限に抑えられるものもあるので、おすすめですよ。

ただ、縮毛矯正をすると髪を明るく出来なかったり、ヘアアレンジがしにくくなるデメリットがあります。
その辺が気になる方は、気になる部分だけ縮毛矯正を当てるのもいいかもしれません。
縮毛矯正をする際には、しっかりと美容師さんと相談しながら行いましょう。

ボサボサヘアをサラサラヘアに髪質改善！

いかがでしたでしょうか？
本記事では、髪の毛のボリュームを抑えられる方法についてご紹介しました。

ボサボサヘアの改善方法は以下の6つです。
・ヘアオイルをつける
・ヘアブラシを駆使する
・しっかりと髪の毛を乾かす
・ヘアクリームをつける
・髪をひし形にカットしてもらう
・縮毛矯正をする


髪質を綺麗にするには、日々の努力がとても重要です。
サラサラヘアを維持できるように、髪の毛に優しい生活を送るようにしましょう。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。