ヘアカラーを長持ちさせるシャンプー方法とは？プロが教える秘訣
ヘアカラーを長持ちさせるシャンプーのポイント
1. カラー用シャンプーの使用
カラーリングした髪には、専用のカラーシャンプーを使用することが大切です。これらのシャンプーは、色落ちを防ぐ成分や、髪の保湿を助ける成分が含まれています。特に、シルバーシャンプーやブルーシャンプーは、カラーの色味を維持するのに役立ちます。
2. お湯の温度に注意
熱いお湯で髪を洗うと、キューティクルが開きやすくなり、カラーが流れ出やすくなります。ぬるま湯（約38度程度）で洗うことで、カラーの持ちが良くなります。
3. シャンプーの頻度
毎日シャンプーをすると、どうしてもカラーが落ちやすくなります。可能であれば、2日に一度のシャンプーにし、カラーの持ちを長くするように心がけましょう。
4. 優しく洗う
シャンプーの際にゴシゴシと強く洗うと、カラーが摩擦によって落ちやすくなります。指の腹を使って、優しくマッサージするように洗いましょう。
5. すすぎはしっかりと
シャンプーやコンディショナーの残りが髪に残ると、髪や頭皮にダメージを与え、カラーの持ちが悪くなります。しっかりとすすぎ、シャンプーやコンディショナーを髪に残さないようにしましょう。
6. アフターケア
シャンプー後のケアも重要です。カラー用のトリートメントやヘアマスクを使用することで、髪の保湿を保ち、カラーの持ちを良くします。また、洗い流さないトリートメントを使用することもおすすめです。
7. 紫外線対策
紫外線は髪にダメージを与え、カラーの退色を早めます。外出時には、帽子をかぶったり、UVカットスプレーを使用することで紫外線から髪を守りましょう。
これらのポイントを守ることで、ヘアカラーの持ちをより長く、美しく保つことができます。毎日のケアが髪の健康とカラーの持ちに大きく影響するので、丁寧にケアを行ってくださいね。
美容室でヘアカラーした日は家でシャンプーしないほうが良い？
ヘアカラー当日にシャンプーしない理由
1. カラーの定着時間
ヘアカラーが髪にしっかりと定着するまでには時間がかかります。特に、カラー後24時間から48時間は、色素が髪の内部にしっかりと浸透し、定着する大切な期間です。この期間にシャンプーをすると、カラーが流れ出てしまう可能性があります。
2. キューティクルの保護
カラーリング直後の髪は、キューティクルが開いており、非常にデリケートな状態です。シャンプーの摩擦やお湯の刺激がキューティクルにダメージを与え、カラーの持ちが悪くなる原因となります。
3. カラー剤の作用
カラーリング後に使用したカラー剤やトリートメントには、髪のダメージを補修し、色持ちを良くするための成分が含まれています。これらの成分が髪にしっかりと浸透し、効果を発揮するためにも、当日はシャンプーを避けることが推奨されます。
カラー当日に行うべきケア
1. 乾かすだけ
カラーリング後は、シャンプーをせずにそのまま乾かしましょう。ドライヤーを使って、根元からしっかりと乾かすことで、髪のダメージを防ぎます。また、髪が濡れたまま寝ると、摩擦でカラーが落ちやすくなるので注意が必要です。
2. 洗い流さないトリートメントの使用
乾燥が気になる場合は、洗い流さないトリートメントやオイルを使用して、髪の保湿を保ちましょう。これにより、髪が柔らかくなり、カラーの持ちも良くなります。
3. 紫外線対策
カラー後の髪は紫外線に弱いので、外出時には帽子をかぶるか、UVカットスプレーを使用して髪を保護しましょう。
翌日以降のケア
1. カラーシャンプーの使用
翌日以降は、カラー用のシャンプーとコンディショナーを使用して、色持ちを良くしましょう。これらの製品は、色落ちを防ぎ、髪の健康を保つ成分が含まれています。
2. 優しく洗う
シャンプーの際は、指の腹を使って優しくマッサージするように洗い、ゴシゴシと強くこすらないように注意してください。
3. アフターケア
シャンプー後のトリートメントやヘアマスクを定期的に使用して、髪の保湿とダメージケアを行いましょう。
以上のポイントを守ることで、カラーリングした髪を美しく保ち、色持ちを良くすることができます。
毎日のケアが重要ですので、丁寧に行ってくださいね。
ヘアカラー後の、色持ちを良くするためのやって良いことと悪いこと
ヘアカラー後の色持ちを良くするためには、やって良いことと避けるべきことを知っておくことが重要です。
以下に、それぞれのポイントを詳しく説明します。
色持ちを良くするためにやって良いこと
1. カラー用シャンプーとコンディショナーの使用
カラー専用のシャンプーとコンディショナーは、色落ちを防ぎ、髪を保護する成分が含まれています。これらを使用することで、カラーの持ちを良くできます。
2. ぬるま湯で洗う
シャンプー時に熱いお湯を使うと、キューティクルが開いて色素が流れ出やすくなります。ぬるま湯（約38度）を使用して洗うことで、カラーの持ちが良くなります。
3. 優しくシャンプーする
指の腹を使って優しくマッサージするようにシャンプーしましょう。強くこすらないようにすることで、髪とカラーのダメージを最小限に抑えられます。
4. しっかりとすすぐ
シャンプーやコンディショナーの残りが髪に残ると、髪にダメージを与え、カラーが落ちやすくなります。しっかりとすすいで、製品が残らないようにしましょう。
5. 洗い流さないトリートメントの使用
洗い流さないトリートメントやオイルを使用することで、髪の保湿を保ち、カラーの持ちが良くなります。これらの製品は、髪を柔らかくし、健康的に保つ効果があります。
6. 紫外線対策
紫外線は髪にダメージを与え、カラーの退色を早めます。外出時には帽子をかぶるか、UVカットスプレーを使用して髪を保護しましょう。
7. ドライヤーの使用
髪を自然乾燥させると、キューティクルが乱れ、カラーが落ちやすくなります。ドライヤーを使って、根元からしっかりと乾かすことで、キューティクルを整え、カラーの持ちを良くします。
避けるべきこと
1. 熱いお湯での洗髪
熱いお湯はキューティクルを開かせ、カラーが流れ出やすくなります。ぬるま湯を使用することで、これを防ぎます。
2. 強くこするシャンプー
強くこすったり、摩擦を与えると、カラーが落ちやすくなります。優しくシャンプーすることが大切です。
3. 頻繁なシャンプー
毎日シャンプーをすると、カラーが早く落ちてしまいます。可能であれば、2日に一度のシャンプーにして、色持ちを良くしましょう。
4. アルコールや硫酸塩が含まれる製品の使用
アルコールや硫酸塩が含まれるシャンプーやスタイリング製品は、髪を乾燥させ、カラーの持ちを悪くします。これらの成分を避ける製品を選びましょう。
5. 過度な熱スタイリング
高温のヘアアイロンやカールアイロンを頻繁に使用すると、髪にダメージを与え、カラーが落ちやすくなります。熱を使用する際は、低温で短時間にとどめるか、ヒートプロテクタントを使用してください。
6. プールや海での遊泳
プールの塩素や海水の塩分は、髪の色を落としやすくします。プールや海で遊ぶ際は、スイムキャップを使用するか、事前にヘアオイルを塗って保護しましょう。
これらのポイントを守ることで、ヘアカラーの持ちを長く、美しく保つことができます。
丁寧なケアが髪の健康とカラーの持ちに大きく影響するので、日々のケアを大切にしてください。
本記事は、30年以上の豊富な経験を持つ美容師であり、全国にサロンを展開する経営者、高橋正和氏の監修のもと作成されました。
専門知識と実践経験に基づき、正確かつ実用的な情報を提供することを目指しています。
監修 | |
 | 高橋正和（美容師／サロン経営者） |
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