【体験談】髪を短くしたらこんなに楽になった！時短＆スタイリング術も紹介
「髪を短くしたら、本当に楽になるの？」と悩んでいませんか？
実際に髪を短くした筆者が感じたメリットや具体的な時短テクニック、さらに簡単スタイリング術までご紹介します。
美容院でオーダーする前に知っておきたい注意点もまとめたので、ショートヘアにしようか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
髪を短くすると本当に管理が楽になるの？
「髪を短くしたいけど、本当に楽になるのかな？」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
結論から言うと、多くの場合、髪を短くすると毎日のヘアケアが格段に楽になります。
髪が長いと、シャンプーやドライヤー、スタイリングなど何かと時間や手間がかかりますよね。
しかし、ショートヘアにすることで、これらの負担を大幅に減らすことができるんです。
髪が長いときの悩みあるある
髪が長いことのメリットももちろんありますが、ここでは多くの女性が経験するであろう「髪が長いときの悩み」に焦点を当ててみましょう。
シャンプー、コンディショナー、トリートメントの量が多い
髪が長いと、当然ながら使用するシャンプー、コンディショナー、トリートメントの量も多くなります。これは経済的にも負担ですし、詰め替えの頻度も高くなるので面倒に感じる方も多いでしょう。
ドライヤーに時間がかかる
冬はもちろん、夏でも髪が長いと自然乾燥に時間がかかってしまいます。そのため、ドライヤーを使わざるを得ないことが多く、忙しい朝には特に負担に感じますよね。また、長時間ドライヤーを使用することで、髪へのダメージも気になります。
寝癖がつきやすい
髪が長いと、寝ている間に摩擦が生じやすく、寝癖がつきやすくなってしまいます。朝起きたときにひどい寝癖がついていると、スタイリングにも時間がかかってしまう原因に。
暑い、肩が凝る
特に夏場は、長い髪が首元にまとわりつくことで、暑さを感じやすくなります。また、髪が長いことによる重量で、肩こりや頭痛に悩まされる方も少なくありません。
髪を短くして感じたメリット
では、実際に髪を短くすると、どのようなメリットがあるのでしょうか？
ここでは、筆者の実体験に基づいた、ショートヘアのメリットをご紹介します。
シャンプー、ドライヤーがとにかく楽！
ショートヘアにしてまず実感したのは、シャンプーとドライヤーが圧倒的に楽になったことです！シャンプーは少量で済みますし、泡切れも良くなりました。ドライヤーもすぐに乾くので、朝の貴重な時間を有効活用できるようになりました。
スタイリングが簡単！
髪が短いので、スタイリングも簡単に決まります。コテやアイロンを使う時間も短縮できますし、ワックスを揉み込むだけでもこなれ感を演出できます。忙しい朝でも、5分程度でスタイリングが完了するようになりました。
首元がスッキリして快適！
髪が短くなったことで、首元がスッキリして、見た目も涼しげになりました。夏場の暑苦しさからも解放され、快適に過ごせるようになりました。
私が髪を短くした理由
長年、肩甲骨あたりまでのロングヘアを貫いてきましたが、年齢を重ねるにつれて、髪の長さを維持するのがだんだん負担になってきたんです。
特に、
- 毎朝のスタイリングに時間がかかる
- シャンプーやトリートメントの量が多くて経済的ではない
- 髪を乾かすのが大変で、冬は風邪を引きそうになる
といった悩みは深刻でした。周りの友人からは「それが女らしさだよ」「ロングの方が似合ってる」なんて言われることもありましたが、自分自身の負担を軽減したいという気持ちが強くなり、思い切ってショートヘアにすることを決意しました。
美容師さんに相談した時のこと
いざショートヘアにすると決めても、どんな髪型にすればいいのか全く見当がつきませんでした。
そこで、信頼できる行きつけの美容師さんに相談することにしました。
なりたいイメージやライフスタイル、普段の服装などを細かくヒアリングしてもらい、私の骨格や髪質に合ったショートヘアを提案してくれました。
プロの意見を聞くことで、自分に似合うスタイルやお手入れのポイントなどが明確になり、不安が解消されたのを覚えています。
ショートヘアにしたことで時短になったこと
髪をショートヘアにすると、様々な面で時短になることを実感できます。
具体的な例を挙げながら、そのメリットを詳しく見ていきましょう。
朝のセットがとにかく楽に！
ロングヘアだった頃は、髪を乾かす、ブローする、アイロンで巻くなど、朝のスタイリングに時間がかかっていました。
しかし、ショートヘアにしてからは、髪を乾かす時間も短縮され、簡単なスタイリングで済むようになったため、朝の準備が格段に楽になりました。
ドライヤー時間の短縮
ショートヘア最大のメリットと言えるのが、ドライヤー時間の短縮です。
ロングヘアの時はドライヤーをかけるだけで10分以上かかっていたこともありましたが、ショートヘアなら5分以内で完全に乾かすことができます。
忙しい朝でも、余裕を持って準備ができるようになりました。
髪を乾かすことによる肩こりからも解放！
ロングヘアの場合、髪が長いことによる重量が原因で、肩こりに悩まされることがあります。
しかし、ショートヘアにすることで、その重量から解放され、肩こりの軽減を実感できました。
髪を乾かす際の腕の負担も軽減されるため、身体への負担が大きく減りました。
ショートヘアでもこんなに違う！簡単スタイリング術を紹介
ショートヘアはスタイリングが難しいと思われがちですが、実は少しのアレンジを加えるだけで、様々な表情を楽しむことができます。
ここでは、ストレートアイロン、コテ、ワックスを使った、誰でも簡単にできるスタイリング術をご紹介します。
ストレートアイロンを使った簡単スタイリング
ショートヘアこそ、ストレートアイロンを使うことで、スタイリッシュな印象を与えることができます。
毛先を内側にワンカールするだけで、簡単にまとまりのあるヘアスタイルを作ることができます。
ストレートアイロンは、髪をまっすぐにするだけでなく、カールを作ることもできるので、1台持っておくと便利です。
ストレートアイロンを使った内巻きボブの作り方
- 髪全体を軽く濡らし、ドライヤーで乾かします。
- ストレートアイロンを160℃に温めます。
- 毛束を少量ずつ取り、毛先から根元に向かって滑らせます。
- 毛先部分で内側に1回転させ、数秒間キープします。
- 全ての毛束に同様の作業を行い、最後に冷風を当てて完成です。
コテを使ったゆるふわアレンジ
コテを使うことで、ショートヘアでも女性らしい柔らかな雰囲気を演出することができます。
毛束をランダムに巻いて、ほぐすだけで、簡単にゆるふわヘアを作ることができます。
32mmや26mmなど、コテの太さを変えることによって、カールの大きさも調整できます。
コテを使った簡単ウェーブヘア
- 髪全体を軽く濡らし、ドライヤーで乾かします。
- コテを160℃に温めます。
- 毛束を少量ずつ取り、根元から毛先に向かって巻き付けます。
- 数秒間キープした後、ゆっくりとコテを抜きます。
- 全ての毛束に同様の作業を行い、最後に冷風を当てて完成です。
ワックスで作るこなれヘア
ワックスを使うことで、ショートヘアに動きや束感を出し、こなれ感を演出することができます。
少量のワックスを手のひらによく伸ばし、毛先をつまむようにしてスタイリングします。
ワックスの種類によって、マットな質感やツヤ感を出すことができるので、自分の好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
ワックスを使った無造作ヘア
- 髪全体を軽く濡らし、ドライヤーで乾かします。
- 少量のワックスを手のひらによく伸ばします。
- 髪全体にワックスをなじませます。
- 毛束を少量ずつ持ち上げ、指でねじりながら動きを出します。
- 最後に、全体を整えて完成です。
髪を短くするときの注意点
髪を短くする決断は、ワクワクと同時に少しの不安も伴うもの。
失敗しないためにも、いくつかの注意点を押さえておきましょう。
美容師さんとの入念なカウンセリングが重要
自分のイメージ通りに仕上げてもらうために、そして後悔しないために、美容師さんとのカウンセリングは非常に大切です。
理想のヘアスタイルがある場合は、もちろん写真などを持参して伝えましょう。
しかし、写真を見せるだけでは、イメージと違う仕上がりになってしまう可能性も。
- 自分の髪質（くせ毛、直毛、髪量など）に合っているか
- 骨格や顔の形に似合うか
- 普段のスタイリングにどの程度時間をかけられるか
これらの点をしっかり伝え、美容師さんと入念に相談することが大切です。
また、不安な点や疑問点は、遠慮なく質問しましょう。 例えば、「このスタイルは、自分でスタイリングしやすいですか？」「私の髪質だと、パーマはかかりますか？」など、気になることは何でも聞いてみてください。
自分に似合う髪型を見つける
ショートヘアと一口に言っても、その種類はさまざまです。
丸顔さん、面長さん、ベース顔さんなど、顔の形によっても似合うスタイルは異なりますし、前髪を作ったり、レイヤーを入れたりと、デザインのバリエーションも豊富です。
雑誌やインターネットで、色々なショートヘアのスタイルをチェックしてみましょう。
そして、自分の骨格や顔の形に似合うスタイル、そして自分の好みのスタイルをいくつかピックアップしておくと、美容師さんとのカウンセリングもスムーズに進みます。
また、なりたいイメージを明確にすることも大切です。
可愛い系、クール系、フェミニン系など、どんな雰囲気になりたいのか、イメージを固めておきましょう。
美容院に行く前に、しっかりと準備しておくことで、自分にぴったりのショートヘアを見つけることができるでしょう。
自分に似合う髪型で、新しい自分に出会おう！
髪を短くすることは、新しい自分に出会うチャンス。 注意点を押さえ、美容師さんとしっかり相談しながら、最高のショートヘアを手に入れてください！
まとめ
「髪を短くすると管理が楽になるのか」について、お客様の体験談を交えながらお伝えしました。
髪が長いときの悩みや、実際に短くしてみて感じたメリット、時短になったこと、スタイリング方法などを紹介しました。
結論としては、髪を短くすることで、朝のセットやドライヤー時間の短縮など、時間や手間が大幅に削減できることが分かりました。
美容院でのカウンセリングをしっかり行い、自分に似合う髪型を見つけることで、より快適なヘアライフを送ることができるでしょう。
ぜひ今回の内容を参考にして、ショートヘアに挑戦してみて下さい。
本記事は、30年以上の豊富な経験を持つ美容師であり、全国にサロンを展開する経営者、高橋正和氏の監修のもと作成されました。
専門知識と実践経験に基づき、正確かつ実用的な情報を提供することを目指しています。
監修 | |
 | 高橋正和（美容師／サロン経営者） |
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